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熬夜和发脾气伤肝家

2019-02-03 05:51:52

  熬夜和发脾气伤肝

      华龙2018年3月27日9时讯 世界卫生组织发布的《2017年全球肝炎报告》显示,世界范围内约有3.5亿人有乙肝病毒感染,7100万人有丙肝病毒感染。

不会因为时光的流逝而冷漠

  中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据也表明,我国感染乙肝的人口约达1亿,丙肝感染者也呈明显上升态势,数量已达4000万。

  更需引起重视的是,每100名5岁以下儿童中,就有1人为肝炎病毒携带者。

  南方医科大学中西医结合医院肝病科主任郑大勇教授提醒,肝脏的健康与日常生活息息相关,爱护肝脏应从了解、预防开始。

      熬夜和发脾气伤肝    肝炎是一种相对隐匿的疾病。

  郑大勇介绍,肝脏的耐受力较强,多数患者发病初期几乎没有症状,偶有乏力、食欲不振的患者,往往也不会引起足够重视,除非出现黄疸等明显症状才会就医,而此时病情可能已比较严重。

  此外,许多患者对肝炎存在误解,不少人未能坚持接受正规、系统的治疗,结果造成严重后果。

      目前,全球约80%的肝癌是由乙肝导致的,若不加以适当治疗和监测,每4个慢性乙肝患者中就有1人死于肝癌或肝病。

      而面对如此可怕的数据,仍有九成人如此自然就能做到知足常乐且自满自足了存在伤肝行为。

  郑大勇介绍,调查发现,常见的是“常常悲观或抑郁,或经常发怒”;而“过度劳累或经常熬夜”是第二大行为。

      易怒人群发病率高8倍    中医认为,抑郁的人常肝气郁结,易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢,这两类不良情绪都会伤肝。

  国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

      再者,晚上11时后是肝脏排毒、自我修复的关键时期,过度熬夜会让肝脏疲惫不堪,而平时过度劳累会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大。

  乙肝病毒侵入人体后,不会直接引起肝细胞损害,只是在肝细胞内吸收营养,同时复制、繁殖。

  复制病毒的“零部件”,如表面抗原等释放在肝细胞膜上,会引起免疫反应,造成肝细胞损伤、坏死。

      ,饮食不节制和过度饮酒对肝脏的损害很大。

  人体90%以上的解毒工作都由肝脏负责,长期过量饮酒会让肝脏不堪重负,久而久之形成酒精肝,甚至演变成酒精性肝炎、肝硬化等。

  研究表明,35%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。

  暴饮暴食以及摄入过多高脂肪、高热量食物也会造成肝细胞损伤导致脂肪性肝炎。

      “甲乙丙丁戊” 预防各有侧重    肝病中的甲乙丙丁戊可不是跑龙套的“咖喱啡”。

  它们是“沉默杀手”!各类肝炎怎么防?郑大勇介绍,这五种病毒性肝炎有四种相对常见,预防各有侧重。

      1。

  甲肝。

  主要经粪-口途径传播,比如进食受病毒沾染而未经煮熟的贝壳类食物。

  建议注意饮食卫生,避免饮用来源不明的水,不进食未彻底煮熟的食物,特别是贝壳类海产品。

      2。

  乙肝。

  通过血液、母婴和性接触三种途径传播

熬夜和发脾气伤肝家

  新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。

  另外要避免不必要的注射、输血。

  乙肝病毒携带者要定期复查乙肝病毒标志物及肝功能,必要时可服用药物增强机体抵抗力和肝脏营养,忌盲目用药;在专科医生指人生不必求完美导下用药,进行抗乙肝病毒治疗。

      3。

  丙肝。

  丙肝的传播途径和危

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